現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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實磊 在國外客居期間認識了一位老鄉，是位漂亮的小媳婦，大別山農村的。我住九樓，她住一樓，每天5點半，在樓前學校門口接孩子，我接外孫，她接兒子。一開始都不說話，她目光羞答答的總躲著我。這年頭，誰都有難言的苦衷，陌路相逢，互不理睬，也屬正常。她孩子7歲，剛從國內深圳來，插班在二年級，我外孫也是7歲，兩人一個班，都是男孩，兒童的玩心是任何人也擋不住的。放學后，他倆經常在一起玩兒，有時在小公園，有時到家里玩。有次孩子在家玩，她來接孩子。剛過白露節，她上身穿黑色西服，下身穿咖啡色褲子，腳穿白色的皮鞋，齊耳短發陪襯著白晰的瓜子臉，美麗又耐看，用楚楚動人形容一點不為過，眼晴不大也不小，但溫善的目光顯得有點哀傷。進屋后，我讓她坐，她說不坐啦，孩子該回去寫作業了。我忍不住問她:"老鄉有啥心事和難處啦？說出來會好受些"。她說:"我爸爸上月去世啦，我這不孝女兒，沒能回去給爸爸送終…"，說著兩眼落下淚來，梨花帶雨，著實令人生憐。我遞上紙巾，她擦下淚水，拉著孩子匆匆走了。我們熟了以后，她常求我幫忙 。她有時出外辦事就把孩子托我先接回來，孩子很乖，叫我爺爺，叫得我心里暖暖的。有一天下午，我們在學校門口相遇，接罷孩子，孩子到小公園玩。她輕輕叫我一聲大叔，淚眼汪汪地望著我，表情欲說還羞，但仍掩飾不住想向人傾訴的欲望…我說:"老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪，有啥不能給我說的？憋久了，會生病的。"坐在小公園東南角的長木椅上，她向我訴說了她的悲情故事。 她說:"我爸是被我氣死的…"。她名叫李香蘭，今年32歲，是大別山區農村的一枝花。父母雖窮，省吃儉用，待她如掌上明珠。20歲那年她畢業于省會一家商業學校。無有門路，畢業就失業，在本地找不到合適的工作。兩年后和同學一起到深圳打工。干過酒店服務員，干過餐廳的領班。在餐廳當領班時認識了一位公司的老板，家也是豫南農村的。他一開始作茶業生意，后來什么賺錢作什么，干的風生水起。他請香蘭去他公司干，香蘭就去了。先干銷售，第二年他讓香蘭做他秘書，無非是在辦公室應酬接待，照顧他的生活起居。每月工資8000元，在當時當地還算可以。他待香蘭挺好，香蘭也從來沒往壞處想他。有一天晚上香蘭和他陪客戶吃飯，酒喝多了，老板親自送香蘭回去，香蘭和一位打工的女同學同租一套小房子。說來也巧，那位同學正好回河南老家了，老板就照顧香蘭睡下，自己也住下啦。第二天早上香蘭醒來發現不對勁兒，回想昨天晚上，醉夢中似乎有人在身上動作…她頭轟一下炸了。肯定是他！香蘭來到辦公室質問老板，老板關好門，遞給她一杯水，笑著說:"我一直喜歡你，你裝傻呀？"香蘭撲上去要打老板，老板接過她揚起的手說:"別鬧了，快上班去，過一會兒有客戶來。"過后香蘭要告他，老板找了個說客，說客對香蘭說:"你告能告贏嗎？你有強廹你的證據嗎？目擊證人、累累傷痕、錄音、錄相…什么都沒有，不是自討沒趣嗎？再說老板對你真心好那不是求之不得嗎？當老板的那個不養小秘呀，你不吃虧。"說罷，說客給她留下5萬元現金，揚長而去。恰巧在這個時候，她收到家里來信，母親子宮肌瘤需住院治療，弟弟考上了大學，急需要她給家里籌錢。接到來信，她一夜未眠…思前想后，貧窮使她的高尚情操低下了頭。第三天她給老板請半個月假，帶上老板給的錢坐上了北上的火車。 半月后，香蘭從老家回來，老板親自到車站接她，給香蘭獻上九百九十九朵玫瑰，并給她個濃烈的吻。老板已為香蘭在一個漂亮安靜的社區租了一套房子，80平的兩居室，他已按新婚那樣布置得喜慶而溫馨，就這樣香蘭做了老板的“小三”。 老板比香蘭大11歲，也是農村苦出身。大學畢業后，分到某商業銀行作信貸工作，人很老實，工作也很踏實，在單位人緣很好。后來被行長看上了，硬要找人說媒讓他做女婿，他同意了。婚后他發現，妻子并不愛他，不愛就不會敬他，說話頤指氣使，居高臨下。高干女兒，從小嬌生慣養，蠻不講理，不干家務不說，總認為他必須仰她鼻息方能生活。把他當成性欲工具，絲毫不考慮對方的感受，他沒有丁點兒幸福感。單位哪兒，也一樣。自從他當了乘龍快婿，小人們巴結奉承他，正派人心里鄙視他。那一年他晉升副處長，一塊兒入行的有位朋友因處里沒有崗位暫緩提拔，和他反目成仇，并向上寫匿名告狀信，說他因為當了行長女婿而捷足先登。他煩透了，決心拋棄仕途而下海經商，一開始行長大人不同意，后來又同意了，并利用關系給他拉場子，批貸款。他的公司有銀行支持，發展很快，不到兩年全國六個省都設有分公司。90年代，深圳剛開始炒地皮時，他岳父支持他便宜買了一百畝地，蓋起了辦公大樓，公司正式由中原搬到深圳。生意重點由國內轉向東南亞和歐美市場。他岳父哪里知道，精明的女婿明修棧道、暗度陳倉，來深圳辦公既是擴大生意的需要，更是擺脫他們父女的需要。 香蘭和老板同居生活的第三年，香蘭生了個男孩，老板和香蘭都很喜歡，天下沒有不透風的墻。老板的風流韻事早已風傳到中原。行長岳父半信半疑，行長女兒確信不疑。這種事瞞天瞞地，瞞不了妻子。床第之歡最精準地告訴她丈夫是否心中有她。于是乎，行長女兒悄悄南下，微服私訪，跟蹤丈夫到家里抓個正著。行長女兒進屋又吵又鬧，又打又抓，鬧得天昏地暗。事后，行長女兒提出離婚，香蘭一百個高興，可行長不同意，女婿老板也不同意。幾年來，行長和老板女婿早己狼狽為奸，干了多少違法勾當只有他們倆個心知肚明。利用低息無息貸款，牟取暴利;利用公司騙貸炒股暴富;拿銀行的錢放高利貸;利用公司為行長黑錢洗白…這一樁樁一件件能夠公告天下嗎？行長勸女兒，我們是一個藤上的螞蚱，抓了他也害了我。忍了吧，不能撕破臉皮。行長女兒大吼一聲:"哇呀，媽啦個x，我要殺了他個白臉狼"。 姜還是老的辣，行長出面擺平了這個事兒。公司給他女兒50%的股份，讓香蘭帶著孩子出國，滾得遠遠的，今后不能再見面。如果發現關系不斷，償還銀行所有貸款。好大的口氣，兒大不由爺。公司越大，貸款越多;黃世仁和楊白勞的位置正好倒過來。行長也明明知道，但也只能說說大話寬慰一下女兒，欺騙一下自已。老板女婿同意岳父的方案，此事得以和平解決。 香蘭帶孩子到美國是老板找的律師，用家庭暴力庇護的方式騙取簽證。香蘭帶孩子以旅游簽證來到紐約，租住在我住的公寓樓房一層，一個一居室的小房子。不久老板也來了，深更半夜小兩口吵架，驚醒了鄰居。香蘭穿一身粉紅睡衣，鼻孔流著血，站在門口聲音不大不小的哭泣。美國人好管事兒，對面的夫婦開門一看:不得了啦，家庭暴力啊。女的將香蘭扶進屋里，香蘭要借用洗手間洗漱，男的示意莫洗，他用手機撥通了當地警局。警察來了，又是照相，又是問訊，鄰居夫婦當面書寫旁證。又去問了老板，老板供認不諱，夫妻不和，打自己老婆天經地義。可在美國不行，那是違法的。香蘭第二天就到移民局遞了因家暴要求庇護的申請，律師將提前準備好的一應材料一同上交，移民局很快就辦好了長期居住的綠卡。律師又幫她辦了享受低保的母子福利卡，香蘭每月領取800美元生活費，孩子領取600美元。 聽到這里，我真的吃驚不小。美國的治國精英們真的就這么好騙嗎？他們的公務員，警察，鄰居在中國人的狡猾面前簡直都變成了白癡？難怪有那么多人愿意來美國。不管咋說，香蘭一年多時間捁定美國居住簽證，雖說受點皮肉之苦，確實是走的捷經，我女兒從學生簽證到工作簽證到居住簽證(綠卡)整整熬了十一年，香蘭經歷雖然悲苦，但誰能不說悲苦中有幸運哪？孩子可以在米國讀書，母親可以吃米國低保陪讀，這是國內不少母親朝思暮想而求之不得的呀！ 這些想法，我沒有言表。只輕聲問香蘭:"孩子的父親后來來過沒有？“香蘭說:"來過，他每月寄三千美元供我們租房吃飯"。我說:"移民局不管嗎？這邊你騙取簽證和低保“。香蘭說:“誰管呀？我相信你不會舉報我“。我笑著嚇她說:"那可不一定。"香蘭看著我，也笑了。這是我自見到她第一次看見她笑，挺美的，笑時臉上出現兩酒窩，象韓國的女影星。這是奧巴馬執政美國的時候。 川普執政后，我又來過一次。到校門口接外孫，沒見到香蘭，也沒見到她孩子。晚飯時，我問我姑娘，姑娘說:"搬走了，老板來給她買了套別墅，在新澤西，花一百多萬美元。咱老實上學干活，混得連小三都不如呀。"我說:"別那樣說人家，各有各的活法，各有各的苦處。"姑娘說:"隨便說說，其實我挺同情她的，搬家時她來過家里，我請她母子吃頓飯，她特意留了手提和座機電話及家庭地址，你有空可以聯系她。" 我回國前和她聯系，電話通了。聽說是我她很高興。她說:“他在區職工大學上學，培訓性質，主攻英語和會計，二年時間拿到結業證，為今后找工作作準備"。我說:"好啊，做女人自力自強最重要。不管中國美國都不相信眼淚，要自己掌控自己的命運。"她說:“是啊，孩兒他爸兩月沒寄生活費啦。我在這兒提心吊膽的，川普當政要清查移民作假，國內反腐越來越嚴，我又怕孩兒他爸進去，我夜里睡覺老作惡夢。"我說:"你吃著美國低保，住著別墅太招搖了，還是把大房賣了換小房吧，開銷小一點兒，找到工作把低保停掉，自食其力過窮日子踏實"。她說:"我也是這么想的。"我說:"我后天就回北京啦，祝你們母子平安順意！"她拿著電話突然哭泣起來，她說:"我…我想家了…我把我爸氣死了，再不回去連媽…媽也見不著了…"我趕忙掛斷電話，我這人心腸軟，聽不得別人哭泣。 本小說純屬虛構，切莫對號入座。 +10我喜歡
年也過完了，擼起袖子干吧！ 現實告訴你， 不爭氣連你最親的人都會瞧不起你。 生活告訴你， 沒什么，別沒錢。 感情告訴你， 不要以為你想的人，同樣也會想你。 不要以為， 你放不下的人，同樣會放不下你。 你行的時候，怎么都行。 你不行的時候，什么都不行。 所以你一定要行，不行也得行。 ———這就是現實！ 二十不勤，三十不立， 四十不富，五十而衰靠子助。 父母給的叫背景， 自己打的叫江山！ 2018年最經典的話語： 請不要假裝很努力， 因為結果不會陪你演戲！ 幸福都是奮斗出來的！ 劉備不折騰就是個賣草鞋的， 劉邦不折騰是個流氓， 朱元璋不折騰就是個乞丐， 成吉思汗不折騰是個放羊娃， 毛澤東不折騰是個師范生， 馬云不折騰還是個老師。 老百姓本身都是窮人， 折騰對了就成為富人， 折騰錯了大不了還是窮人， 如果不折騰？ 100%一輩子還是窮人！ 想：都是問題 ， 做：才是答案。 2018年送給自己四個字： 大膽折騰～！ 努力的意義： 不要當父母需要你時， 除了淚水，一無所有。 不要當孩子需要你時， 除了慚愧一無所有。 不要當自己回首過去， 除了蹉跎，一無所有。 ———這就是奮斗的理由。 致每一個不甘平凡的你！ +10我喜歡
夕陽下，霞光穿過樹葉，光斑打在了草地上三個人的身上，一個手持著竹笛的老人，和他膝下一男一女的孩子。 老人吹著笛子，面帶慈祥的微笑。兩個孩子歪著腦袋似懂非懂的聽著。 這樣祥和，靜謐的畫面就那樣定格在那一刻，變成了永恒。 韓默兒一臉好奇地看著手里拿著照片神游的顧夕顏，最后終于忍不住從顧夕顏的手中拿走照片問道:“這都是誰呀?” 回過神的顧夕顏露出一抹淡淡的微笑，回憶般地說著:“這位老人是我的爺爺，爺爺左邊的是我，而右手邊的是……” 顧夕顏在說到另一個小男孩的時候，表情有些復雜，時而帶著一抹安心的微笑，時而把清秀的眉緊縮在一起。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 顧夕顏最后深深吸了一口氣，帶著苦澀而又不舍的語氣說道:“這個男孩，他叫冷寒殤，一個眼睛里有星星的男生。” 冷寒殤，兒時的玩伴，可以在一個被子里睡到第二天中午的玩伴。 那時的顧夕顏肉嘟嘟的小臉，噘著小嘴，歪著腦袋看著第一次見面的冷寒殤，可愛的說著:“哥哥，你的眼睛里有星星，亮晶晶的，好像會發光一樣。” 就這樣，霸氣的小夕顏拉過寒殤的手說:“寒殤哥哥，你以后就是我顧夕顏的好朋友，只能是我一個人的好朋友，就這么說定了哦!拉鉤。” 再后來，小學二年級的一個暑假，冷寒殤被父母帶回到自己的身邊，離開了這個城市，連一句話“再見”都沒來得及說。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這一別，就是七年，七年間，沒有任何消息，而顧夕顏沒有隨著父母離開這個城市，一直在這里等著回來找自己的冷寒殤，她害怕有一天他回來找自己，而自己離開了。 顧夕顏拿回照片，用手輕輕地撫摸著“我來到你的城市上高中了，好希望遇見你。” +10我喜歡
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